괜찮지 않아도 괜찮아

39 0 0 1 5 0 1개월전 0

괜찮지 않아도 괜찮아

불안과 함께 삽니다

PDF 구매시 다운가능 18p 17.2 MB 심리.정신 박선영, chatGPT, midjou 유페이퍼 모두

《괜찮지 않아도 괜찮아: 불안과 함께 삽니다》 불안을 없애려 애쓰는 대신, 조용히 바라보고 받아들이는 연습을 해보는 건 어떨까요? 감정을 다정하게 이해하고 받아들이는 방법을 이야기합니다. 짧은 이야기와 감성적인 일러스트를 통해, 불안과 함께 살아가는 법을 부드럽고 따뜻하게 전하는 그림책. “괜찮지 않아도 괜찮아.” 이 책이 당신의 마음을 조용히 안아주길 바랍니다.

3,000원 구매 300원 30일대여

《괜찮지 않아도 괜찮아: 불안과 함께 삽니다》

불안을 없애려 애쓰는 대신, 조용히 바라보고 받아들이는 연습을 해보는 건 어떨까요?
감정을 다정하게 이해하고 받아들이는 방법을 이야기합니다.

짧은 이야기와 감성적인 일러스트를 통해, 불안과 함께 살아가는 법을 부드럽고 따뜻하게 전하는 그림책.
“괜찮지 않아도 괜찮아.” 이 책이 당신의 마음을 조용히 안아주길 바랍니다.

마음챙김과 감정의 흐름을 따뜻한 그림과 이야기로 풀어내는 그림책 작가.
두 아들을 키우며 20년간 영어 교육을 해온 교사이다.
일상 속에서 마주하는 감정을 다정하게 바라보는 태도를 전하기 위해, 심리와 마음챙김을 주제로 한 그림책을 만들고 있다.

@pause_n_pages

이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?

확인

steamedpsy 페이퍼

괜찮지 않아도 괜찮아

steamedpsy 페이퍼